Видео

Que es mejor, al mismo tiempo?? O uno y luego otro brazo??

El entrenamiento 10. La música horrible 0

Épico

😍En dónde son ésas clases y cuánto cobran???🤑

1000🎉

Más grasa quema las pesas y máquinas todo el día el cardio para trabajar corazón y pulmones exelente

Epico

cómo hago para q no me duelan los genitales contra el asiento? gracias no me permite enderezar la espalda

Diseño mi hermano que estas bonita

Diseño mi hermano que estas bonita

De acuerdo,

una consulta mi profesor solo me pone un peso en un lado es normal? me pone 20 kg

Porque nadie explica cómo se maneja la respiración en este ejercicio

Jajajaja

Épico

He escuchado que está máquina es lesiva, pero a mí me está resultando, que puedes decir de los que dicen que no es una máquina bien diseñada?

Para qué sirve

Épico

Se nota que la preparación y capacitación para el stafff ha mermado

Noooooo woeeeee esta deliiii

Se ve super rico... lo hago mañanaaaa

Apollan a. Lulu

Yo hago 10 minutos sentada,10 minutos parada y 10 minutos sentada agachada,todo eso durante 1 hora.

Gracias

Gracias por el dato.. empese a hacer bici y quero hacer todos los dias 15 min ya que trabajo desde casa y estoy sentada todo el dia.. 😊

Gran rutina coach

Saludos Alfredo.....sigo haciendo en casa mi rutina de ejercicio... Gracias...!!!

Épico

Love it

muy buena un saludo desde Perú

Se puede adelgazar haciéndolo sentaso la bici o parado como spinning como se quema mas calorías ??

Si nunca he tomado una puedo empezar con cycle power? 🫣 es que son las únicas que aparecen en la app las otras namas hay una a la semana creo 😢

Gracias Gabo! Eres un excelente coach 👍

Epico

No es hacer ejercicio todos los días, se vulve un abito saludable. La vida es mejor.

Excelente gerente e instructora de pilates

Epico

Es contraproducente comenzar corriendo a alta velocidad

Gracias ❤

Me encanta el audio de la voz❤ es muy claro!

necesito ser capaz de hacer esto bien jajaja, quede humillada desde el pimer ejercicio.

Excelente ❤

Y si tienes cero condición jjajaj

Una pregunta. , aún tienes tu consultorio en hueso ?

Súper tu explicación , que mal que ya no estás cerca.

Hola Coach !! Cómo estás ?

Están perros tus Lebron 🙌🏽

Epik

Epico

Gracias amigo❤❤